ASHWAGANDHA BEWORTHS 2100 MG
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La ashwagandha es una hierba adaptógena con múltiples beneficios para la salud, principalmente relacionados con la reducción del estrés y la ansiedad .También se ha demostrado que mejora el sueño, la función cerebral, la fertilidad masculina y el rendimiento deportivo, entre otros.
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La ashwagandha es una hierba adaptógena con múltiples beneficios para la salud, principalmente relacionados con la reducción del estrés y la ansiedad .También se ha demostrado que mejora el sueño, la función cerebral, la fertilidad masculina y el rendimiento deportivo, entre otros.
BENEFICIOS:
Reducción del estrés y la ansiedad:
La ashwagandha ayuda a equilibrar los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que puede llevar a una disminución de la ansiedad y una mejora en el estado de ánimo.
Mejora del sueño:
Al ayudar a reducir el estrés y regular los niveles de cortisol, la ashwagandha puede favorecer un sueño más reparador.
Mejora de la función cerebral:
Se ha observado que la ashwagandha puede mejorar la memoria, la concentración y la función cognitiva en general.
Aumento de la fertilidad masculina:
Algunos estudios sugieren que la ashwagandha puede mejorar la calidad del esperma y aumentar los niveles de testosterona en hombres.
Mejora del rendimiento deportivo:
Se ha demostrado que la ashwagandha puede aumentar la masa muscular, la fuerza, la resistencia y la energía, lo que puede ser beneficioso para atletas y personas activas.
Reducción de la inflamación:
La ashwagandha tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación asociados con diversas afecciones, como la artritis.
Control del azúcar en la sangre:
Algunas investigaciones indican que la ashwagandha puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes.
Reducción de los síntomas de la menopausia:
La ashwagandha puede ayudar a aliviar algunos síntomas de la menopausia, como los sofocos, debido a su capacidad para imitar la acción del estrógeno en el cuerpo.
Efectos antioxidantes:
La ashwagandha contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres.
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