CREATINA MONOHIDRATO 300 GR SIMPLY
100% Creatina monohidratada marca Simply es un suplemento de creatina monohidrato puro que ha destacado en el mercado como una opción de excelente calidad y precio.
- 5 gramos de creatina pura por servicio.
- Aumenta el rendimiento.
- Aumenta la fuerza y ayuda al aumento de masa corporal.
- Retarda la fatiga.
- Mejora la recuperación muscular.
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Envíos a nivel nacional
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CREATINA SIMPLY es un compuesto natural formado por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina. Los aminoácidos son los bloques básicos que forman la proteína. El cuerpo es capaz de sintetizar una pequeña cantidad de creatina al día (+/- 1g), y el resto debe aportarse a través de la dieta o suplementación. La carne y pescado son las principales fuentes. Por algo su nombre deriva de “kreas“, carne en griego.
Volumen muscular.
Las ganancias de músculo y fuerza proceden principalmente del aporte extra de energía, que permite entrenar con más intensidad, pero hay otros factores. Por ejemplo se logra mayor volumen muscular, al favorecer la creatina el aumento del glucógeno muscular y retención de agua intracelular, optimizando la síntesis de proteína. El glucógeno extra mejora también el rendimiento en actividades que hacen uso del sistema glucolítico, como CrossFit o entrenamientos de alta intensidad en general.
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